wzrost wagi

[...] perimenopauzalnych kobiet, Maca-GO (preżelowana organiczna maca) znacząco złagodziła objawy dyskomfortu u większości kobiet biorących udział w badaniu. Stwierdzono wzrost poziomów estrogenów, FSH, progesteronu i ACTH, a także obniżenie ciśnienia krwi, wagi ciała, poziomów triglicerydów i cholesterolu​" [...]

[...] zaznaczyć że nie używałem żadnych specyfików ani l-karnityny ani żadnych spalaczy kompletnie niczego. Od 10 grudnia jade z koksem mam już plan ostry + odrzywki + clen + wino. chce uzyskać maximum siły minimalny wzrost i jak największe spalenie tkanki tłuszczowej. Jako że jestem endomorfem cięzko to idzie ale pomału do przodu i ciągle wyżej ;)

Chciałem się tylko upewnić. Jeżeli mam 15 lat, 175cm 63kg wagi (wchodzę w fazę szybkiego wzrostu)to mogę normalnie robić przysiady ze sztangą 4 razy w tygodniu przy moim max obciążeniu 70 kg (do końca wakacji może będzie z 80-85) ?? Czy to nie wpłynie na zmniejszenie mojego końcowego wzrostu?? To dla mnie bardzo ważne (mam szanse zostac [...]

czesc, więc jeśli jest taka możliwość, chciałbym skorzystac z takiego planu. moje dane to: -płeć: mężczyzna -wiek: 34 -waga\wzrost: 104\189 -cel: utrata wagi do ok 97, wzmocnienie siły i wzrost formy -uwagi np. aktualnie biegam ca 5 razy w tygodniu po ok 4-6 km w tempie zupełnie relaksacyjnym, systematycznie od 3 m-cy, po ok 2 letniej przerwie, [...]

[...] zastrzega sobie prawo łączenia kategorii, jeśli nie będzie co najmniej trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii. Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu: Fitness mężczyzn: do 170,0 cm: (wzrost – 100) + 1 170,1-175,0 cm: (wzrost – 100) + 2 175,1-180,0 cm: (wzrost – 100) + 3 180,1 [...]

[...] III. OSIĄGI ZGODNE Z ZAŁOŻONYM CELEM: Takie cele były pierwotnie: -podniesienie wydolności tlenowej organizmu; -poprawa szybkości; -wzrost siły dynamicznej i statycznej bez zwiększenia wagi ciała. Obecnie mogę powiedzieć, że na pewno każdy w/w element poszedł do przodu. Jak bardzo? Już niebawem będziecie [...]

[...] ,a po zaty ilosci powyzej 2,5g na kg wagi stanowia zrodlo energi nie trzeba dodawac ze nie ekonomicznej . Rowniez nie nalezy przesadzac z iloscia ww gdzyz te powoduja wzrost poziomu insuliny(kierowany wzrost jest pozytywny,nadmierny juz nie ) i najwazniejszy mit ww nie oszczedzaja bialek miesniowych . Nastepne w kolejce sa tluszcze (mowie [...]

WITAM Podziękowania za wybór do testu redukcyjnego dla firmy Hi Tec SFD/Images/2015/7/27/2c4f6ecd934046bb85f89a4d7bf16f23.jpg DANE PODSTAWOWE Wiek: 35 lat (za niedługo stuknie 36) Wzrost 177cm Staż treningowy obecnie: 1 rok (od września 2012) Staż treningowy kiedyś tam: 5 lat (za szczyla, koniec 15 lat temu) Cel sportowy: masa (obecnie) Rekordy w [...]

[...] a z dniem wczorajszym jest to 120kg na 6 razy. Przy wiosłowaniu 100kg na 10 razy a w ostatnim treningu 120 na 9 razy choc ten raz poszedł by jeszcze bez problemu.Oczywiście wzrost siły zauważalny wszędzie. Niewątpliwie przy odpowiedniej suplementacji jak i diecie zapewne było by lepiej,choć dzięki temu testowi mam na to teraz inny światopogląd. [...]

[...] z otyłością. Korzyści związane z redukcją masy ciałą to głównie: * obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego, frakcji LDL ("zły cholesterol"), trójglicerydów oraz wzrost frakcji HDL ("dobry cholesterol") * spadek poziomu glukozy oraz wzrostem wrażliwości na insulinę u chorych z cukrzycą typu II * obniżenie ciśnienia [...]

[...] ,ale również po jego zakończeniu. Hormony wpływają na działanie insuliny, w efekcie czego spożycie węglowodanów po treningu, nie jest wstanie wpłynąć w znaczący sposób na wzrost aktywności LPL w tkance tłuszczowej. Przeciwieństwem insuliny jest glukagon , który wykazuje działanie silnie kataboliczne. Należy do hormonów regulujących gospodarkę [...]

[...] zastrzega sobie prawo łączenia kategorii, jeśli nie będzie co najmniej trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii. Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu: Fitness mężczyzn: do 170,0 cm: (wzrost – 100) + 1 170,1-175,0 cm: (wzrost – 100) + 2 175,1-180,0 cm: (wzrost – 100) + 3 180,1 [...]

Jednak ten skok wagi nie był jednorazowy, bo dzisiaj już aż prawie 115kg, bez 200g. Dziwne, ciągle stało i raptem ruszyło dość mocno. Ale póki co to taki dobry wzrost, bo czuje się jeszcze dobrze, a widzę, że zrobiłem się bardziej nabity ;-) Trawienie też ciągle bdb, więc też raczej na kichach nic nie leży. No nic, zaraz lecę robić plecki, a jutro [...]

Sorry że odświeżam ale masz bardzo dobry kształt mięśni, jak dojdziesz do wagi = wzrost -100 to będzie za***iście wyglądać.

[...] zastrzega sobie prawo łączenia kategorii, jeśli nie będzie co najmniej trzech zawodniczek lub zawodników w danej kategorii. Limity wagi ciała zawodników w zależności od wzrostu: Fitness mężczyzn: do 170,0 cm: (wzrost – 100) + 1 170,1-175,0 cm: (wzrost – 100) + 2 175,1-180,0 cm: (wzrost – 100) + 3 180,1 [...]

[...] tygodnia czy dwóch ograniczyłam trochę węgle - do 300g, czyli powrót na ok. 2300kcal. Oczywiście jak już ostanio wspominałam na wyjazdach i wycieczkach ciężko tego pilnować więc wychodzi różnie. Waga cały czas bez zmian co jest o tyle ciekawe że właśnie przyszła @ więc powinnam złapać trochę wody i zanotować jakiś wzrost. Zobaczymy za kilka dni.

[...] mniejszym obwodzie pasa optycznie wyglądają na co raz większe. Najszerszy przodem w końcu wygląda tak jak ma wyglądać, robi się takie "X", choć talii nie mam wąskiej. Mimo wzrostu wagi o 1kg (99,5 obecnie, nie wiem skąd ten wzrost), sylwetka robi się co raz ostrzejsza, Kondziu myślał, że mam klatę na pompie, gdzie ja dopiero robiłem drążek :-D [...]

No tylko nie ma podziału na wagi, a jedynie wzrost...co jest dla mnie osobiście bez sensu (jeśli tak jest) to taki ja by startował z kimś o rozmiarach nie wiem...Lee Priest'a ? %-)

[...] wynika, że ustalenie tzw. masy należnej, a co za tym idzie - również stopnia nadwagi dla poszczególnej osoby, jest sprawą bardzo trudną. Należy przy tym uwzględnić nie tylko wzrost badanego, ale i cały jego morfogram oraz jego płeć i wiek. Stąd wszystkie wzory , służące do określenia masy należnej i nadwagi, traktowane w oderwaniu od [...]

[...] która jest nieco wyższa od PPM. W dalszczej części tego artykułu mówiąc o PPM będę miał na myśli SPM **Od czego zależy PPM?** Od wielu czynników takich jak: - płeć, - wzrost, - masa ciała, - wiek - inne, specyficzne czynniki Im wyższa wartość PPM tym większe zapotrzebowanie kaloryczne, lecz jednocześnie lepsze spalanie kalorii co ma [...]